우유군 식품교환표입니다.
우유군
(1) 일반우유군
1교환단위 열량 125kcal(당질10g, 단백질6g, 지방7g)
| 식품명 | 무게(g) | 비고 |
| 일반우유 | 200 | 1컵 |
| 두유(무가당) | 200 | 1컵 |
(2) 저지방우유군
1교환단위 열량 80kcal(당질10g, 단백질6g, 지방2g)
| 식품명 | 무게(g) | 비고 |
| 저지방우유 | 200 | 1컵 |
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