과일군 식품교환표입니다.
과일군
과일군
1교환단위 열량 50kcal(당질12g)
| 식품명 | 무게(g) | 비고 |
| 단감 | 50 | 중 1/3개 |
| 귤 | 120 | |
| 오렌지 | 100 | 대 1/2개 |
| 딸기 | 150 | 중 7개 |
| 바나나 | 150 | 중 1/2개 |
| 배 | 110 | 대 1/4개 |
| 복숭아 (백도) | 150 | 소 1개 |
| 블루베리 | 80 | |
| 포도 | 80 | 11개 |
| 사과(후지) | 80 | 중 1/3개 |
| 수박 | 150 | 중 1쪽 |
| 자두 | 150 | 특대 1개 |
| 참외 | 150 | 중 1/2개 |
| 키위 | 80 | 중 1개 |
| 토마토 | 350 | 소2개 |
| 방울토마토 | 300 |
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